Салат из яблок и огурцов

Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из яблок и огурцов. Яблоки выбирайте кислых или кисло-сладких сортов. Кинзу можно заменить петрушкой. По желанию в салат также можно добавить мелко порубленные грецкие или кедровые орехи. Готовится салат буквально за 10 минут.
Назначение:
На обед / На ужин / Недорого / Семейный ужин Основной ингредиент:
Овощи / Огурец / Фрукты / Яблоки Блюдо:
Салаты
Состав / Ингредиенты:
Огурцы —2-3Штук(небольшого размера)
Яблоко —1Штука
Кинза —20Грамм
Масло оливковое —1Ст. ложка
Сок лимонный —1Ст. ложка
Соль —По вкусу
Черный молотый перец —По вкусу
Количество порций: 2
Калорийность
43 ккал
Калорийность
1 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить "Салат из яблок и огурцов"
Подготовьте все ингредиенты.
Огурцы помойте, отрежьте кончики и нарежьте брусочками.
Яблоко тоже помойте, удалите сердцевину. Нарежьте соломкой или натрите на терке для моркови по-корейски. Полейте лимонным соком, чтобы яблоко не потемнело.
Соедините яблоко и огурец в миске. Добавьте мелко порезанную кинзу. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте.
Салат из яблок и огурцов готов!
Приятного аппетита!
Источник
#Рецепты