👩🏼🍳Готовый кукурузный суп обладает очень нежным сливочным вкусом и тонким ароматом. Суп получается густым и питательным, но при этом невероятно лёгким. Попробуйте, возможно, этот солнечный японский кукурузный суп придётся и вам по вкусу?!
🏷ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸Кукуруза (зёрна) - 300-500 г
🔸Репчатый лук - 1 шт.
🔸Мука пшеничная 1-2 ст.л.
🔸Вода или бульон - 250 мл
🔸Молоко - 350 мл
🔸Масло сливочное - 35 г
🔸Растительное масло - 0.5 ст.л.
🔸Соль - по вкусу
🔸Перец черный молотый - по вкусу
🔸Лавровый лист -1-2 шт.
🔸Зеленый лук - 1-2 стебля (для подачи)
🏷ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ (на 100g):
🔸Калории: 101 ккал.
🔸Белки: 9 гр.
🔸Жиры: 14.1 гр.
🔸Углеводы: 38.6 гр.
🏷А теперь немного о цифрах :
🕐Общ.\актив. время готовки:
35 минут
🥣Количество порций:
4 порции
🥧Калорийность (на порцию):
101 ккал
Готовьте вместе с ММР!❤️
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев