Аллергия у детей: современные рекомендации по введению аллергенных продуктов

В последние годы педиатры и диетологи кардинально пересмотрели свои взгляды на введение потенциальных аллергенов детям до года. Если раньше рекомендовалось избегать таких продуктов как арахис или яйца вплоть до трёх лет, то сейчас ситуация изменилась!

Что же делать современным родителям?

Вот несколько советов от экспертов детской нутрициологии

Начинайте с малого количества

Не стоит сразу давать ребёнку целый орех или яйцо целиком! Начните с крошечной порции – буквально половину чайной ложки варёного яичного желтка или небольшое количество перетёртого ореха, смешанного с пюре или кашей. Таким образом вы сможете понять реакцию организма малыша на новый продукт постепенно.

Наблюдайте за реакцией ребёнка

После введения нового продукта внимательно следите за состоянием кожи, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта малыша. Появление сыпи, покраснений, кашля или диареи может быть признаком аллергии. При первых симптомах немедленно обратитесь к врачу-педиатру.

Следуйте графику ввода новых продуктов

Современные исследования показывают, что раннее знакомство с потенциальными аллергенами снижает риск развития пищевой аллергии у детей. Поэтому рекомендуется начинать ввод потенциально опасных продуктов уже после шести месяцев при условии отсутствия серьёзной семейной истории аллергии.

Проверяйте состав готовых детских смесей и прикормов

Многие производители добавляют незначительные следы аллергенов в продукты питания специально для раннего знакомства малышей с ними под контролем родителей и врачей. Проверьте этикетку детского питания перед покупкой и уточните этот момент у вашего педиатра.

Итак, дорогие родители, не бойтесь экспериментов! Подходите к вопросу осторожно и последовательно, консультируйтесь со специалистами и доверяйте своему чутью Помните о важности правильного подхода к питанию ребёнка, ведь именно от этого зависит здоровье будущего поколения.

#дети #здоровье #детскаянутрициология #аллергены #безопасностьребенка