✅ Фаршированные перцы с говяжьим фаршем и рисом

✅ В этом блюде сочетаются ароматы спелых перцев, нежного говяжьего фарша и пушистого риса. Готовьте с любовью и наслаждайтесь вкусом!
✅ Полезные свойства продуктов:
✔️ Говяжий фарш: Богат белками, железом и цинком. Помогает восстановлению мышц и поддержанию здоровья кожи.
✔️ Перцы: Источник витамина C, антиоксидантов и клетчатки. Поддерживают иммунную систему и укрепляют зрение.
✔️ Рис: Основной источник энергии, содержит витамины B и минералы.
✔️ Лук: Богат антиоксидантами и флавонами, помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️ Томатная паста: Содержит лицопин, который способствует здоровью сердца.
✔️ Перец чили: Стимулирует обмен веществ и укрепляет иммунную систему.
✔️ Тимьян: Богат антисептическими свойствами.
✔️ Соль: Необходима для баланса электролитов.
#мясные #говядина #рис #вторые
👉 Подробнее здесь: https://wbdcook.ru/2024/02/28/1/ 👉 Подписывайтесь на наш телеграм канал. https://t.me/kulinar_ii