ОЛАДЬИ ИЗ ОВСЯНКИ И БАНАНА

362 калорий/Б-14 г/Ж-8,3 г/У-58 г
🥞 банан - 1 шт
🥞 яйцо - 1 шт
🥞 овсянка - 50 г
Измалываем овсяные хлопья в муку.
Разминаем банан вилкой до состояния пюре.
Вбиваем яйцо. Добавляем овсянку и всё перемешиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
На антипригарной сковороде выпекаем оладушки.
Можно добавить мягкий творог/ йогурт, ягоды. Вес и калорийность этих продуктов тоже учитываем☺️