🗓С 8 по 14 декабря Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции

💠Отказ от курения приносит огромную пользу здоровью:
♦️Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Уже через год после отказа риск сердечного приступа снижается вдвое.
♦️Нормализация дыхания: Улучшается работа легких, уменьшается одышка и кашель.
♦️Защита кожи и зубов: Кожа становится более здоровой, зубы белее, исчезает неприятный запах изо рта.
♦️Экономия денег: Без сигарет появляется больше свободных средств.
💠Даже небольшие шаги помогают организму восстановиться быстрее. Важно помнить, что поддержка близких и друзей играет ключевую роль в процессе отказа от вредной привычки. Есть много способов облегчить этот процесс, включая медикаментозную терапию, консультации психологов и специальные программы поддержки.