Для правильного формирования и развития костей, мышц и суставов стопы необходимы:
⦁ Кальций: основной строительный материал для костей, укрепляет свод стопы.
⦁ Витамины группы В, С, К1: участвуют в формировании костной ткани, обеспечивают ее прочность и эластичность.
⦁ Витамин D: способствует усвоению кальция, необходим для здоровья костей и мышц.
⦁ Магний: важен для работы мышц, помогает предотвратить спазмы и судороги, улучшает усвоение кальция.

Помните, что сбалансированное питание – основа здоровья ребенка. Если у вас есть вопросы по поводу приема витаминно-минеральных комплексов, обязательно пишите мне. Познакомлю с натуральной детской линейкой и помогу в подборе витаминов. #плоскостопие #дети #здоровье #профилактика #витамины #минералы #советыродителям #здоровыеножки

Больше информации о продуктах для детей в моем клубе здоровья по ссылке, в шапке профиля.
Детская линейка витаминов: https://ok.me/0NNL1