4 главных приёма расслабить лицо 🔥 С тебя горячий Lайк❤️

С меня полезный текст 👇🏻Читай
Мышцы с возрастом либо каменеют либо превращаются в размазню. А нам нужно держать их в балансе!
Именно поэтому ряд мышц, которые чаще всего приходят в гипертонус нужно расслаблять
А ряд, которые наоборот становятся атеничными(теряют тонус) нужно тренировать
Чтобы разобраться в этом вам обязательно нужно прийти хоть раз ко мне на обучение! 🙌🏻ни в одном, ни в двух постах этого не расскажешь
А на видео демонстрирую 4 приема на расслабление щек. А так как щеки это большая часть лица, то они способствуют расслаблению и других мышц, учитывая что они взаимосвязаны.
Отсюда и все лицо становятся приятным и расслабленным
Итак, 4 приема:
1. Выдувание воздуха с расслабленным губами
2. Уколы пальцами щек
3. Упражнение «пропеллер»
4. Упражнение О-А
Все упражнения из моей системы, которую я долго разрабатывала и сейчас патентую😘
Они сверх эффективны, потому начни с них практикуй и кайфуй😉а потом беги ко мне постигать детали и глубины фейсфитнеса
Все ли понятно по теме❓ или остались вопросы❓
💓Заходи в профиль, читай полезные посты, задавай вопросы 👇🏻
🤗Обняла!
❤️ С заботой о вас и вашей красоте
💋Ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина