Предыдущая публикация
❤️ЧИТАЙ 👉🏻Чтобы избавится от колец Винера и «выгладить» шею по передней поверхности нужно:
💓 Её удлинить 🙌🏻 Грубо говоря вытащить из плеч и максимально вытянуть за макушкой вверх по задней поверхности, по её задней части.
💓 Также важно отсутствие залипаний и свободное движение тканей в области декольте, грудины и живота.
✅ Сделайте тест: прокатите валик защипнув кожу и ткани от низа живота до самого ключиц, до впадины на шее.
❓Ощутите было ли это комфортно либо было болезненно и кожа плохо тянулась.
Результат: Если было болезненно - это не очень хороший знак: «привет» залипания, ухудшение тока лимфы, крови, кольца Венеры на шее и индюшачья шея с провисанием под вторым подбородком.
Почему так происходит?
Потому что залипшие ткани тянут платизму. А вместе с ней и весь овал лица вниз 🥲
Поэтому могу сказать одно, что нужно как всегда работать комплексно 🙌🏻
Ну а комплекс упражнений на видео одна из составляющих данной комплексной работы
Напишите в комментариях:
Как прошёл тест?
1. Было легко прокатить валик снизу вверх
2. Было не просто, но я справилась
3. Было почти невозможно. Валик всегда выскальзывал. Было больно 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️ С заботой о вас и вашей красоте
💋 Бьюти тренер Юлия Сайфуллина
00:33
Следующая публикация
Комментарии 2