Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет — у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.
✅Комплексная профилактика включает в себя следующие мероприятия:
📌адекватную физическую нагрузку
📌 здоровое рациональное питание
📌 минимизацию стрессовых воздействий на организм
📌 отказ от алкоголя
📌 отказ от употребления табака
📌 контроль уровня артериального давления
📌 контроль веса
📌 контроль уровня глюкозы и холестерина крови.
Что необходимо знать об артериальной гипертонии рассказываем в карточках‪.‬
‪Берегите своё сердце и здоровье 🙏🏼!‬
‪Будьте здоровы❤️‬