❗️Топ-5 правил составления рациона для взрослых и детей!

Рекомендации от экспертов проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» смотрите в карточках
🍎Здоровье, активность и даже настроение – во многом результат того, что входит в наш рацион. С пищей человек получает необходимую энергию и полезные вещества, и от того, достаточно ли он их, зависит его повседневное самочувствие и, в перспективе, долголетие.