Если хочешь быть здоров - закаляйся!

Если хочешь красивую осанку - плавай!
Водная стихия неудержимо манит в свои ласковые объятия детей любого возраста. Плавание несёт организму огромную пользу:
- увеличивает подвижность грудной клетки
- обогащает кровь кислородом, за счёт глубокого дыхания
- улучшает вентиляцию и жизненный объём лёгких
- закаливает организм ребёнка
Чем же полезно плавание на спине?
Плавание на спине - единственное из всех стилей, в котором раскрывается и растягивается грудная мускулатура. Вытягиваются назад плечи, полностью распрямляется спина и как результат - улучшается осанка!
Учимся держать баланс, "дружить" с водой, преодолевая свои страхи!
#172в72
#МАДОУ172Тюмень
#1корпусРадость
#ТюменьСпортивная172
#ГПН_2023 #ГодПедагогаНаставника #Тюменскаяобласть