Волокна клетчатки перерабатываются полезной микрофлорой кишечника и поддерживают стабильную работу пищеварительной системы.
Растворимые пищевые волокна регулируют уровень сахара и холестерина в крови, а нерастворимые — очищают организм и выводят токсины.
Примерно 30 грамм клетчатки, в ежедневном рационе на 16-24% уменьшают риск сердечных заболеваний, инфарктов, инсультов, диабета второго типа и рака толстой кишки.
Это примерно, равняется чашке чечевицы, тарелке отварной фасоли или брокколи с маслом, двум грушам, большой миске салата из помидоров и огурцов, порции овощного супа и горсти чернослива.
➡️В составе GreenMAX, клетчатка содержится в следующих ингредиентах:🟠
✅ Шелуха подорожника - богата растворимой и нерастворимой клетчаткой.
✅ Волокно киви - являeтся источником растворимых пищевых волокон.
✅ Яблоко - содержит клетчатку, в основном нерастворимую.
✅ Бенегут (стевия) - листья этого растения богаты растворимой клетчаткой.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев