Как правильно тренироваться в жаркую погоду?

☀
Регулярные тренировки – залог успеха на пути к поставленной цели. Но что делать, если наступила жара? Сегодня мы расскажем, каких ошибок стоит избегать при занятиях спортом в такую погоду.
✅Вся подробная информация - в наших карточках!
Пусть лето пройдет на спортивной волне!