О здоровье и беременности от МБУДО ДШИ АГО.

Мы заботимся о своих работниках.
К родам необходимо готовиться заранее, планировать.
Чем старше возраст, тем больше рисков.
Необходимо отказаться от вредных привычек.
Вести здоровый образ жизни, заниматься йогой, физической нагрузкой.
Принимать витамины и минералы, железо, фолиевую кислоту.
Положительные эмоции.
Умеренный труд. Меньше сидячего образа жизни за компьютером и гаджетами.
Вечерние прогулки на свежем воздухе.