Но иногда понос нужно остановить , и для этого есть препараты , продающиеся в аптеках без рецепта (напр . имодиум) . Тем не менее , медики предупреждают , что лекарства принимать нельзя , если в больного повышенная температура или кровавый понос . Самое старинное и простое средство от поноса - это переход на мягкие , легко перевариваемые продукты - каша на основе рисового отвара (например) . В неё добавить можно немного имбиря или черного молотого перца . Такая каша препятствует дальнейшему обезвоживанию организма (черный перец согревает и стимулирует сокращение стенки кишечника , уменьшает его повышенную активность) . Принимать это неаппетитное , но очень полезное в данном случае варево нужно по нескольку ложек каждые четыре часа . Свежий имбирь , один из продуктов китайской системы питания , смягчает желудочно-кишечный тракт в случае поноса . Можно приготовить имбирный чай : 2 ч.л толченого имбиря залить чашкой кипяченой воды и дать настояться 10 мин . Пить по нескольку глотков , пока понос не прекратиться . Хорошим средством (предлагает восточная медицина) является чесночный чай . Запечь в фольге две неочищенные дольки чеснока , пока они не станут коричневыми , а затем варить этот чеснок в стакане воды 7-8 мин , процедить , охладить и пить . Делать по нескольку глотков каждые 3 часа . Чеснок убивает микроорганизмы - бактерии , вирусы , по крайней мере , препятствует их размножению . И , верьте или нет , а чесночный напиток легко пить . Чеснок в запеченном виде приятно пахнет . Можно купить в аптеке спиртовую настойку мяты . Мята улучшает работу кишечника и является прекрасным антисептиком . При остром поносе поможет чай , приготовленный из следующих трав : цветки ромашки аптечной - 3 части , листья мелиссы - 3 части , трава тимьяна - 2 части , ягоды черники - 1 часть , лапчатка прямостоячая - 1 часть . Такой напиток поможет слизистой оболочке противостоять вредным бактериям (две чайные ложки этого сбора залить 0,5 л кипятка , дать настояться 8-10 мин , процедить и пить в течение дня по нескольку глотков . Травяные сборы можно купить в специализированных магазинах ("Сибирское здоровье" , например) . Помогает при поносе и обыкновенный черный чай . Он содержит танин , который укрепляет и сужает оболочку кишечника , предотвращает всасывание токсинов , вызывающих понос , обратно в кровь . Настаивать его надо подольше , чтобы извлечь максимум танина . Хорошо добавлять в чай перечную мяту , мирру , мелиссу , фенхель . У американцев есть свой способ избавления от поноса (его называют БРЯТ) - банан , рис , яблочное пюре и тост) . Рис , яблочное пюре и тосты хорошо усваиваются кишечником , потому что содержат мало волокон , давая нашей пищеварительной системе шанс отдохнуть и вылечиться . Бананы делают стул более плотным , уменьшая перистальтику кишечника , что ослабляет боль . Рекомендуется придерживаться этой диеты , пока понос не прекратиться . При поносе организм теряет не только жидкость , но и минеральные соли . Его можно восстановить аптечными препаратами (регидрон , глюкосолан , оралит , например) . А можно самостоятельно приготовить следующий раствор для компенсации потери солей : поваренная соль - 3/4 ч.л соли , 1 ч.л соды , сахар - 8 ч.л. , сок апельсиновый - 1 стакан , вода - 1 л . Принимать по 1-2 ст.л каждые 15 мин в течение часа . Для ребенка - 1 ч.л . Детский организм быстрее обезвоживается при поносе и теряет полезные вещества , поэтому к поносу у ребенка нужно отнестить особенно серьезно и внимательно . Из организма уходит во время поноса кишечная флора . Восстанавливают её бифиформом , лактобактерином , препаратом витафлор . Особенно важно восстановить микрофлору кишечника , если для лечения поноса доктором были выписаны антибиотики .