Абрикосы .

Вы были в Крыму ? Вот там уж народ постарался ! Абрикосы растут вдоль дорог (как жерделы на Кубани) , и в сезон зрелости всё пространство вокруг желто-оранжевое от упавших плодов . А сколько деревьев абрикосовых в садах ! Варенье , компоты , пироги ! Абрикос - один из самых полезных и вкусных фруктов . Так ещё и необыкновенно полезный . Ещё в начале 14-ого века во Франции появились научные публикации о применении абрикоса в лечебных целях , особенно "при состояниях чрезмерной утомленности" . Железо определяет лечебную ценность этого волшебного плода . 100 г абрикосовой мякоти оказывают такое же действие при малокровии , как и 250 г свежей печени . Абрикосы мягко , но надолго возбуждают железистый аппарат желудка и нормализуют кислотность желудочного сока . Благодаря этому приходит в норму деятельность поджелудочной железы , улучшается работа печени и желчного пузыря . Компот из абрикосов - отличное мягчительное средство при воспалении слизистых оболочек ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) . Вывод шлаков из организма просто необходим , и абрикос поможет в этом . Хорошими помощниками абрикосы являются и при избавлении от отеков , явных и скрытых . Следует знать , что абрикосы применяют и при воспалении почек . Особо стоит отметить - абрикосы необходимы детям . Школьники , студенты , люди занятые интеллектуальным трудом должны в сезон как следует насытить свой организм фосфором и магнием , которые требуются организму для активной работы мозга . Абрикосы повысят умственную работоспособность и улучшат память . О том , что абрикосы и курага рекомендуются для поддержки сердечной мышцы , говорилось очень много . Калий и магний - это то , что нужно страдающим стенокардией и тем , кто перенес инфаркт . Благодаря магнию абрикосы быстро и надолго снижают артериальное давление . Замечено , что женщинам абрикосы приносят более эффективное облегчение , чем мужчинам (очень интересное наблюдение) . 1 . * Страдающим избыточным весом вследствие нарушения обмена веществ (кроме сахарного диабета) рекомендуется в разгрузочные дни 300 г измельченной кураги залить 0,5 л абрикосового сока и съедать за день в 4 приема . 2 . * При анемии достаточно съедать в день по 100 г кураги или мякоти абрикоса , чтобы улучшить процесс кроветворения . 3 . * От кашля , бронхита , трахеита поможет такая лечебная смесь : половину стакана ядер из абрикосовых косточек очистить от кожицы , высушить и растереть в порошок . Принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л с молоком или чаем . 4 . * В качестве мочегонного средства при отеках рекомендуется пить по 1/3 стакана абрикосового сока 5-6 раз в день в промежутках между приемами пищи . Можно также использовать настой кураги : залить 100 г измельченной кураги 1 л кипятка и настаивать в течение 6 часов в теплом месте . 5 . * Истолченными ядрышками косточек лечат экзему рук и кожный зуд , обесцвечивают веснушки . 6 . * Мякоть абрикосов с маслом из ядрышек и сметаной - прекрасное средство при сухой морщинистой и ороговевшей коже . Накладывают эту маску на кожу лица на 15-20 мин : она усилит обмен веществ в клетках кожи . сделает её упругой и эластичной , предохранит от шелушения . Эту же смесь втирают в кожу головы за час до мытья волос - так избавляются от перхоти , предохраняют волосы от сухости , шелушения и выпадения . Вот такой он замечательный - абрикос !