Ромашку аптечную можно , конечно же , купить в аптеке , но как приятно осознавать , что собрана она своими руками , правильно высушена и правильно хранится .

Ромашка аптечная - однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных (астровые) . Лечебными считаются цветочные корзинки . В них содержится огромное количество полезных для здоровья веществ : эфирное масло , флавоноиды , кумарины , органические кислоты , витамины С , В , К , каротин , токоферол , стерины , полисахариды . Эфирное масло обладает дезинфицирующим и противовоспалительным свойствами . Масло ослабляет боли и нормализует нарушения функций желудочно-кишечного тракта . Ромашка - известное пото - и желчегонное средство . Самый большой эффект дают полоскания , примочки , припарки . Чай ромашки - ветрогонный (его пьют утром и вечером по 0,5 стакана) . Заваривают чай так : нужно взять ромашки и валерианы (2:3) в смеси на 1 ст.л и залить стаканом кипятка . Настаивать 20 мин . Кроме сказанного , этот напиток оказывает успокоительное действие на сердечно-сосудистую систему . Достаточно много говорилось о использовании ромашки в косметических целях : волосы , промытые в отваре ромашки , становятся золотистыми , а лицо бархатистым , нежным , если его протирать свежим или замороженным настоем . Не ленимся , собираем ромашку ! Сбор начинается с середины июня (идем в горы , поля) . Собирать нужно утром (чем раньше , тем лучше) в сухую погоду . Не вырывайте растения с корнем , срезайте ножницами стебли с цветами . Дома сырье нужно тщательно перебрать , чтобы не было посторонних примесей . Отделим цветки от стеблей , отправляем на сушку в сухое и проветриваемое помещение . Сигналом к сбору - белая бахрома . Собирать цветки нужно , пока их форма не стала конической . Пересушенная на корню ромашка рассыпается , недосушенная побуреет и приобретет кислый запах , что является признаком её непригодности к применению . Встречается ромашка повсюду , но собирать её вдоль оживленных дорог не стоит . Конечно же , лучше выделить для ромашки аптечной местечко в собственном огороде - в культуре она дает более высокий урожай и высококачественное сырьё . К почвам ромашка неприхотлива . Ей не нравятся только тяжелые серые глины . Посев - семенами , уход - минимальный .