Ингредиенты:
- 500 гр. нежирного творога
- 2 яйца
- 2-3 ст. ложки овсяных хлопьев запарить в небольшом количестве кипятка, чтоб получилась густая кашка.
- 1 ст. ложка смеси какао с сухим молоком (либо протеин)
- ванилин
- стевия (сахарозаменитель)
Приготовление:
Все ингредиенты смешать. Разделить пополам. Первую часть положить в форму. затем выложить смесь из порезанных сухофруктов (изюм, чернослив и финики) Сверху накрыть второй частью "теста".
Выпекать в духовке при температуре 160 град. 45 минут.
Дать остыть, вынуть из формы. посыпать сухофруктами и притрусить смесью какао с сухим молоком (либо протеином).
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев