#КЦСОНДергачевскогорайона

#АктивноеДолголетие
Здоровье начинается с утра. Веселая утренняя разминка под музыку на свежем воздухе, является основополагающим средством оздоровления. Разминка важна тем, что вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения.
Движение – жизнь, а скандинавская ходьба – источник здоровья, красоты и бодрости, ведь при ходьбе с палками включаются в работу мышцы всего тела.
В результате ходьбы получатели социальных услуг улучшают общее самочувствие, повышают настроение на целый день.
Приглашаем на скандинавскую ходьбу каждый понедельник, среду и пятницу с 09.00-10.00 на стадионе «Юность», с 16.00-17.00 на территории ФизКульта.