Занятия на координационной лестнице

Физическая активность, как известно, оказывает всестороннее влияние на развитие ребёнка.
Одним из самых простых спортивных снарядов, которые помогают развиваться детям гармонично, является координационная лестница. Регулярные занятия на ней укрепляют осанку, улучшают координацию, силу, ловкость, гибкость и другие физические качества. Упражнения на лестнице положительно влияют и на умственные способности, такие как внимание, быстрота реакции, память и воображение.
Организовать ребёнку занятия на координационной лестнице могут и сами родители. Например, в тёплое время года начертить на асфальте мелом. А дома разметить лестницу на полу любыми липкими лентами (скотчем, изолентой).
Упражнения вы найдёте в подготовленных карточках.