Отличная новость!

В тренажёрном зале комплекса «Авангард» теперь можно заняться восточными единоборствами.
Персональные тренировки по восточным единоборствам – тайскому и кхмерскому боксу под руководством Даулета Асаинова, победителя и призера международных турниров в Таиланде и Камбодже.
Занятия единоборствами помогают улучшить показатели общей физической подготовки, снять эмоциональное напряжение, сбросить лишний вес.
В занятия входят:
- разминка,
- ОФП,
- кроссфит,
- отработка техники ударов,
- работа на снарядах в паре с тренером,
- растяжка.
Занятия подходят для всех желающих!
📞 453-310 Бассейн ФОК «Авангард» им. Сали Катыка
📍25 лет октября, 4