в 1 конфетке весом на 20-25 г- получается 35-40 ккал.
НА ПЕРЕКУС с чаем))☕
🔹 Все мы знаем, что конфеты «Рафаэлло» очень вкусные, но вместе с тем дорогие и очень калорийные. В качестве альтернативы хочу предложить вам приготовить известный десерт из творога. Конечно же, конфеты по вкусу значительно отличаются от оригинала, но получаются очень вкусными и полезными.
🔸 -Творог 2-5% - 180- 200 г
🔸- Заменитель сахара – по вкусу
🔸- Миндаль – 30 г
🔸- Кокосовая стружка – 2 ст.л.
🔹 Переложить подготовленный творог в миску, добавить немного заменителя сахара. Перемешать. Сформировать из творога небольшие шарики, которые будут размером с грецкий орех. Внутрь каждого творожного шарика поместить по одному миндалю.
🔹 После хорошо обвалять шарики в кокосовой стружке, поставить десерт в холодильник на полчаса.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💖 😊
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев