Ты можешь сразиться с вирусом

Правило 1. Гигиена рук. Мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком после возвращения с улицы, из школы, после посещения туалета, контакта с другими людьми, перед едой.
Правило 2. Регулярно дезинфицируйте телефоны, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
Правило 3. Не ешьте из общих упаковок, посуды.
Не пользуйтесь общими кружками, вилками, ложками.
Правило 4. Соблюдайте дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельному пути, чаще всего при чихании, кашле, разговоре.
Соблюдение дистанции препятствует передаче вирусов. Поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Правило 5. Соблюдайте правила респираторного этикета.
Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом.
Правило 6. При посещении общественных мест, в транспорте обязательно используйте защитную маску.
Правило 7. Будьте позитивны.
Люди, которые настроены оптимистично, легче переносят заболевания и быстрее выздоравливают.
Правило 8. Регулярно проветривайте помещение.
Правило 9. Если почувствовали недомогание в школе – сообщите об этом педагогу или родителям.
И помните, что самым надежным способом профилактики гриппа является вакцинация!
ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья
и медицинской профилактики»