КАК Я ПОСТРОЙНЕЛА НА 11 кг и почему вы тоже сможете!

✨
Недавно я задавала вопрос:
«Что вы мечтаете улучшить в своей внешности?» и некоторые девочки писали про похудение.💬
Обожаю эту тему и вижу, что вам она интересна, поэтому сегодня:
– расскажу, как я постройнела;
– подарю 2 полезных подарка (читайте до конца)! 🎁
А сейчас пристегнитесь, отправляемся в путешествие по моим воспоминаниям!🌟
Акт 1 – Прозрение
Худеть я пробовала много раз, но всё начало получаться только после того, как я перестала:
– смотреть на себя только с выгодных ракурсов
– делать вид, будто бы я нормальная и ничего не происходит
Вместо этого я честно рассмотрела свои телеса перед зеркалом и наконец призналась, что превратилась в какую-то желейную бабёнку. Это была точка невозврата!
Акт 2 – Смогу не смогу
Я начала играть с собой в игру «Смогу не смогу»🤔
Например, раньше я любила завтракать бутербродами с колбасой🥪, а теперь стала давать себе задание «А сможешь сегодня без колбасы?»
И оказалось, что могла! 👏Было такое, что начинала есть колбасу, жевала, а потом выплевывала её и чувствовала себя победительницей💪, осознавая, что могу обойтись без вредных продуктов.
Акт 3 – Свет в конце тоннеля
От этой игры у меня поднялась самооценка, а через пару недель я заметила первые результаты – ушла отёчность, лицо стало миловидным, а взгляд посвежел.
В этот момент я купила красивый спортивный костюм, начала быстро ходить и потом и бегать в парке 🏃🏼‍♀️
Акт 4 – Полезные привычки
Все так же через игру «Смогу не смогу»🤔 я добавляла себе ограничения в продуктах, алкоголе, и мне начало это нравиться! Полюбила продумывать для себя правильные блюда, ходить в магазины и покупать полезные продукты.
А главное – я превратилась в другую женщину и полюбила себя. От каждого полезного действия повышалась моя ценность перед самой собой🥰
Акт 5 – Миссия
В процессе похудения у меня появилось огромное количество энергии и мотивации. Захотелось рассказать всем девочкам, как можно легко и просто скидывать вес, не мучая себя строгими диетами и не упахиваясь в спортзале.
Именно в этот период я разработала свою первую обучающую программу, в которую вошли чёткие рекомендации не только по похудению, но и по тотальному омоложению и преображению лица и тела.
А теперь время подарков! 🎁
➡️ Прикрепляю к посту видео с рецептом безумно вкусного и полезного блюда, которое можно даже если вы худеете!
➡️ Приглашаю вас на бесплатный трехдневный онлайн марафон "Стоп-старение: 3 дня трансформации в домашних условиях", который начинается уже завтра! 🚀
Марафон пройдет 21, 22, 23 мая в 19:00 (по МСК), с прямыми эфирами! Я поделюсь с вами простыми и эффективными методами, которые помогут вам постройнеть, омолодиться и почувствовать себя на 5 лет моложе! ✨
Станьте лучшей версией себя💪
Зарегистрироваться можно прямо сейчас по ссылке:
🔗 https://molodeem.online/stop-starenie 🔗 https://molodeem.online/stop-starenie 🔗 https://molodeem.online/stop-starenie Не упустите шанс изменить свою жизнь! 🌸