Вкуснейшая скумбрия в духовке

Какие продукты нужны:
Скумбрия
Отварной рис
Помидор
Для маринада:
Оливковое масло
Лимонный сок
Соевый соус
Итальянские травы
Горчица в зёрнах
Готовим очень просто и с удовольствием:
1. Подготовьте скумбрию. Готовим маринад. Маринуем рыбу 15-20 мин.
2. В лодочку из фольги и пергамента выложить рис, помидор, рыбу. Запекать при 180* град 20-25 мин.