Самым пригодным для этого подходит сок из сорта Антоновки и Симиренки. Со временем эти сорта становятся более полезными, поэтому можно их использовать через несколько месяцев для максимального эффекта.

Яблочный сок является малокалорийным и много железа, поэтому с помощью его лечат анемию. Яблочный сок помогает вывести из почек камни, а также чистить организм от токсичных веществ и шлаков.