Диетический брокколи-блин🥦

КБЖУ на эту порцию: 360/24/16.1/30.4
Ингредиенты:
-100 гр. брокколи
-1 яйцо
-30 гр. рисовой муки
-1 гр. разрыхлителя
-35 гр. ветчины
-30 гр. сыра
-1 мл. подсолнечного масла для смазывания сковороды
-Соль - по вкусу https://t.me/hydeutwse