💤Улучшится качество сна. Утром вы будете чувствовать себя более бодрым и отдохнувшим, а настроение, концентрация и работоспособность в течение дня повысятся.
🍕Вы станете меньше есть, ваш вес уменьшится. Алкоголь является одной из причин переедания. Ученые обнаружили, что женщины, которые выпивали около двух алкогольных напитков, в результате съедали на 30% больше пищи, чем те, кто пил напитки без алкоголя. К тому же, в самом алкоголе содержится много калорий.
👩🦰Цвет лица станет свежим. Алкоголь приводит к обезвоженности, в результате вы получаете пересушенную кожу и подчеркнутые морщинки.
❗Риск онкологических заболеваний снизится. Употребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака ротовой полости, печени, молочной железы, толстой и прямой кишки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев