Предыдущая публикация
без грамма сахара!
Состав:
Белок 1 яйца
1/4 столовой ложки соды
1 ст. ложка растительного масла
1 ст. ложка воды
1 ст. ложка отрубей
3 ст. ложки пшеничной(можно ржаной) муки
На 100 г:
Белки - 8,3 г.
Жиры - 10,1 г
Углеводы- 23,2 г
Энергетическая ценность: 229 ккал.
По желанию можете облить печень любым вареньем или медом, а можете соединить их в одну.
Получается очень вкусно и полезно!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев