Предыдущая публикация
Ингредиенты:
- шампиньоны, 500 гр
- лук репчатый, 150 гр
- греческий йогурт, 200 гр
- соль повкусу
- зелень, 40 гр
- сыр нежирный, 60гр
Приготовление:
1. Обжарить грибы с луком, добавить соль, зелень и греческий йогурт
2. Выкладываем в силиконовую или стеклянную форму, посыпаем тертым сыром и
запекаем в духовке 15- 20 мин при 180 градусов.
🔸Свежие овощи (на 2 дня, порция 1)
- огурец, 200 гр
- свежая капуста, 200 гр
- укроп, сок лимона
Нашинковать капусту, добавить огурец и зелень-заправить лимонным соком-посолить.
Приятного аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев