ИНГРЕДИЕНТЫ Бананы - 4 штуки Соевое молоко - 100 мл Ванильный стручок - 1 штука Кунжутные семечки - 2 столовые ложки Приготовление 1. Бананы отправить в морозилку — чтобы смузи получился приятно холодным без добавления льда. После того как они заморозятся, снять с них кожуру. 2. Положить замороженные бананы в блендер, туда же налить соевое молоко и содержимое стручка ванили (или несколько капель ванильного экстракта), а также кунжутные семечки. Превратить все это в однородную субстанцию и подавать. Заявленный в рецепте ванильный стручок легко меняется на пару капель ванильного экстракта. .................................................................................................................................... * Чтобы не потерять рецепт, жмите «Класс» и «Поделиться», поставьте любой смайлик в «Комментариях». Пост окажется в «Обсуждениях» – на Вашей странице. #Смузи