Банан с кефиром – распространенный напиток. Благодаря питательным и полезным свойствам он имеет большую популярность. Я предлагаю приготовить основу напитка, в которую можно добавить всё.
Если вы хотите приготовить полезный завтрак, приготовьте напиток с вечера, добавив в него горсть овсянки. Если же вы хотите угостить детей полезным напитком, взбейте все вместе, добавив зефир. Здесь большой простор для фантазии.
Ингредиенты:
Кефир — 400 Миллилитров
Банан — 2 Штуки
Мед — 2 Чайных ложки
Корица — 1-2 Щепоток
1. Подготовьте необходимые ингредиенты.
2. Бананы поместите в стакан для блендера, туда же добавьте кефир, мед, корицу.
3. Взбейте в пульсовом режиме до однородного состояния.
4. Перелейте в бокалы и подавайте.
5. Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев