Для тех, кто придерживается здорового питания, хочу предложить рецепт диетического абрикосового варенья. Оно низкокалорийное, потому что в составе нет сахара.
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить варенье из абрикосов со стевией. Агар-агар используется в качестве загустителя варенья, его можно заменить пектином. Количество стевии регулируйте по вкусу — обязательно пробуйте варенье во время варки. Если вкус стевии для вас непривычен, то можно попробовать сахарозаменители, где стевия смешана, например, с эритритом.
Подготовьте все ингредиенты. Абрикосы помойте, удалите косточку и разрежьте на 2-4 части. Переложите абрикосы в кастрюлю с толстым дном, влейте 1-2 ложки воды. Добавьте стевию и на небольшом огне доведите до кипения. После того, как абрикосы пустят сок, проварите их 10-15 минут до мягкости. Агар-агар разведите с водой. Добавьте в кастрюлю щепотку лимонной кислоты, размешайте. Затем влейте разведённый агар-агар. Доведите снова до кипения и проварите 2 минуты. Переложите горячее варенье в чистую стерилизованную баночку. Когда оно остынет, то станет гуще. Абрикосовое варенье со стевией готово, приятного вам аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев