Лещ с капустой запеченный в духовке

Приготовьте в духовке леща с капустой. Запечённая рыба получается вкусной и ароматной. Берите на заметку рецепт!  Лещ с капустой запеченный в духовке — это полезное и вкусное блюдо. Чтобы лещу придать аромат — полейте его оливковым маслом и добавьте прованские травы. Рыбу используйте покрупнее. Будет очень вкусно!  Ингредиенты:  Лещ — 350-400 Грамм  Капуста белокочанная — 200 Грамм  Морковь — 80 Грамм  Лук репчатый — 50 Грамм  Прованские травы — 1 Чайная ложка  Оливковое масло — 40-50 Грамм  Соль — По вкусу  Черный перец — По вкусу  Подготовьте все ингредиенты.  Почистите лук и нарежьте полукольцами.  Нарежьте капусту полосками, можно средними или потоньше.  Натрите на терке морковку.  Смажьте форму небольшим количеством масла, выложите все перемешанные овощи — капусту с луком и морковкой. Посолите и поперчите по вкусу. Присыпьте небольшим количеством прованских трав.  Сверху выложите почищенного и промытого леща. Рыбу посолите, поперчите, полейте оставшимся маслом и присыпьте прованскими травами.  Запекайте леща с капустой 30-35 минут в духовке при температуре 180 градусов.  Готовое блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!