Если вы следите за своим рационом, обязательно возьмите на заметку сегодняшний рецепт. Приготовим смузи из сельдерея, яблока и киви. Много пользы в одном бокале вкуснейшего напитка.
Сельдерей сам по себе имеет насыщенный вкус, в чистом виде он многим не нравится, а вот в составе напитка он идеально раскрывается и прекрасно дополняет яблоко и киви. Для сладости мы добавим немного меда, за основу возьмем воду. Такой смузи можно подавать в качестве перекуса.
Ингредиенты:
Киви — 1 Штука
Яблоки — 1 Штука
Сельдерей — 1 Штука
Мед — 1-2 Чайных ложек
Вода — 100-120 Миллилитров
Подготовьте ингредиенты.
Яблоко очистите от кожуры и семян, после сполосните и нарежьте кубиками.
Очистите и нарежьте дольками киви.
Нарежьте кусочками стебель сельдерея.
Сложите все в чашу блендера, добавьте мед и воду, измельчите до однородности.
Перелейте смузи в стакан и подавайте к столу.
Приятного употребления!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев