Готовим полезные конфеты из подсолнечных семечек! Это настоящие энергетические шарики, сытные и питательные. В составе нет сахара, но конфеты получаются очень сладкими и вкусными.
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить конфеты из семечек подсолнуха. По желанию в финиковую массу можно добавить корицу, сушеный имбирь или какао-порошок. Конфеты можно брать с собой в качестве быстрого перекуса.
Ингредиенты:
Финики — 100 Грамм
Семечки подсолнечные — 100 Грамм
Кунжут — 35 Грамм
Подготовьте все ингредиенты.
Подсолнечные семечки обжарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.
Отдельно обжарьте кунжут.
Финики тщательно промойте, удалите косточки. Измельчите блендером до состояния пюре.
Добавьте подсолнечные семечки, хорошо перемешайте.
Скатайте из этой массы небольшие шарики. Обваляйте в обжаренном кунжуте. Уберите в холодильник на 1 час.
Конфеты из семечек подсолнуха готовы, приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев