Судак в мультиварке в фольге

Судак — замечательная промысловая рыба, с небольшим количеством костей и белой, плотной, сочной мякотью. Его варят, жарят, готовят заливное. Сегодня мы судак запечем в фольге в мультиварке.  Приготовить судака в фольге в мультиварке сможет даже школьник, настолько это просто и быстро. Причем вам не придется даже мыть чашу мультиварки, весь сок останется с рыбой в фольге. Подавайте рыбу с картофельным пюре или отварным рисом. Очень вкусно!  Ингредиенты:  Филе судака — 500 Грамм  Лук репчатый — 1 Штука  Морковь — 1 Штука  Подсолнечное масло — 20 Миллилитров  Соль — По вкусу  Перец черный молотый — По вкусу  Подготовьте ингредиенты для приготовления судака в фольге.  Филе судака помойте и нарежьте порционными кусочками.  Лук и морковь очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом.  Обжарьте на небольшом огне до прозрачности лука.  Выложите лук с морковью на фольгу и немного посолите.  На овощи выложите филе судака. Посолите и поперчите.  Заверните рыбу с овощами в фольгу.  Выложите в чашу мультиварки.  Готовьте судака в мультиварке в режиме "Запекание" 20 минут. Затем достаньте и разверните фольгу.  Судак в фольге в мультиварке готов. Очень сочное, полезное и вкусное блюдо! Приятного аппетита! 

#ГорячиеБлюда #БлюдаВФольге