Мы с вами уже несколько раз касались темы эмоционального выгорания.

Теперь хотим поделиться эффективным инструментом в борьбе с недугом нашей современности.
Ответьте себе на вопросы:
1️⃣ Работа перестала приносить вам удовольствие?
2️⃣ У вас проблемы со сном?
3️⃣ Раздражает общение с вашими пациентами и коллегами?
4️⃣ Вы постоянно испытываете усталость и недомогание?
Если хотя бы на 2 из них вы ответили «да», это тревожный звоночек и вам стоит задуматься о своем эмоциональном состоянии.
Синдром эмоционального или профессионального выгорания — это одна из самых распространенных проблем в деятельности медицинских работников и не только. По статистике 80% медиков сталкивались и сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это неудивительно. Трудные пациенты и случаи, работа на пределе возможностей, огромный спектр чувств — все это накладывает отпечаток на специалиста.
Мы нашли эффективное решение в борьбе с выгоранием — Курс «Эмоциональное выгорание. Основы баланса», который мы разработали при участии кандидатов психологических наук, клинических психологов, коучей, бизнес-тренеров и т.д.
Программа курса состоит из 4 модулей:
1️⃣ Как распознать эмоциональное выгорание (можно выявить).
2️⃣ Как найти баланс в своей жизни.
3️⃣ «Играй гормон» Как восстановить энергию при выгорании.
4️⃣ Уроки гедонизма. Как вернуть радость жизни.
Подробнее о курсе вы можете узнать на портале «Врач Будущего».
Заботьтесь о своем ментальном здоровье и оно позаботится о вас в будущем.