Салат с редиской, яйцом, морковью и кукурузой.

Этот яркий салат с хрустящей редиской, нежными яйцами, сладкой морковью и сочными зернами кукурузы напоминает о теплых днях. Он идеально подходит для легкого перекуса или быстрого обеда.

С первыми лучами солнца организм требует витаминов. Салат с редиской, морковью, кукурузой и яйцами – настоящий кладезь пользы. Редис богат витамином С, укрепляющим иммунитет. Морковь содержит бета-каротин, необходимый для здоровья кожи и зрения. Яйца – источник белка, а кукуруза добавляет сладость и клетчатку.

Секрет идеального салата – правильная нарезка. Редиску нарезают тонкими кружочками, морковь – на крупной терке или тонкой соломкой, яйца – кубиками.

Для заправки используют сметану, майонез или оливковое масло с лимонным соком. Чтобы добавить пикантности, можно положить горчицу или черный перец. Важно не переборщить с количеством заправки, чтобы не перебить вкус овощей.

Салат – это не просто еда, а воспоминание о лете, солнце и свежих овощах. Попробуйте этот простой и вкусный салат, и он станет вашим любимым!

Ингредиенты:

- 200 г редиски,
- 4 яйца,
- 100 г моркови,
- 100 г консервированной кукурузы,
- 20 г зеленого лука,
- 10 г укропа,
- 100 г майонеза или сметаны,
- соль,
- черный молотый перец.

Приготовление:

Сварите яйца, очистите и натрите на терке.
Морковь тоже натрите, редиску нарежьте тонкими ломтиками, укроп и зеленый лук мелко порубите.
Добавьте кукурузу из банки. Приправьте и заправьте по вкусу.
Этот салат разнообразит ваше меню.

Приятного аппетита!
#салат_с_редиской