Салат из свежих овощей и острым маслом

Летом, в жару хочется съесть что-нибудь легкое. К примеру, салат из свежих овощей. Мы предлагам вам рецепт, который подойдет и тем людям, которые соблюдают фитнес-диету. Овощи, приправленные острым маслом, точно понравятся всем домочадцам. Вы можете добавлять любые ингредиенты и менять пропорции. Кроме этого, в салат можно добавлять и другие овощи.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 250 грамм кабачков
- 150 грамм огурцов
- 250 грамм томатов
- 50 грамм салата
- 40 миллилитров растительное масло
- 1 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка орегано
- перец чили по вкусу
- соль по вкусу
- зелень любая
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кабачок натереть на крупной терке.
Огурцы нарезать ломтиками, помидоры - дольками.
Листья салата можно порвать руками.
В растительноемасло добавить измельченный чеснок, орегано, немного измельченного перца чили, перемешать .
Овощи поместить в салатник, посолить, приправить острым соусом, перемешать.
Блюдо готово. Можно подавать с рубленной зеленью. Приятного аппетита!