Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Помидоры🍅
Этот овощ содержит витамины, минеральные вещества, пектины, сахара, органические кислоты. Но самое главное его достоинство — наличие ликопина. Это каратиноид, который обладает уникальным свойством: он может расщеплять жиры. 🥗
Ликопин также — это отличный антиоксидант, который активно: разрушает свободные радикалы, то есть борется со старением; улучшает холестериновый обмен; повышает проходимость кровеносного русла, препятствуя образованию кровяных сгустков и тромбов; укрепляет артерии, вены и капилляры; нормализует активность мозговых клеток, насыщая их кислородом. 🧠 Примечательно, что ликопин из помидоров не только улучшает кровоснабжение и препятствует появлению атеросклероза, но и снижает риск возникновения онкологических проблем во много раз. 🎗️ Всего лишь два томатных блюда в неделю — и вероятность возникновения рака снижается на 30-35%. 🍽️ А два стакана томатного сока в день на протяжении 1-2 недель значительно улучшат состояние сосудов. 🥤
2 комментария
54 класса
Травы для здорового сердца
🌿При гипертонии.
2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.
⠀⠀
🌿 При атеросклерозе.
1 ст.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
⠀⠀
🌿 При сердечной недостаточности.
1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.
⠀⠀
🌿 При замедленном пульсе.
Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.
🌿 При учащенном сердцебиении.
2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте здоровы!
21 комментарий
287 классов
Nogi.mp4
6 комментариев
208 классов
Больным суставам поможет полынь
Приготовим полынное масло.
В литровую банку положите упаковку измельченной полыни и залейте любым растительным маслом. Настаивайте на солнце в течение 40 дней, периодически взбалтывая.
❗️Делайте 2-3 компресса на колени, спину или руки – и боли исчезнут.
Также помогает при аллергической сыпи – нужно мазать пораженные участки кожи.
Будьте здоровы! 🍀
6 комментариев
181 класс
Детокс программы - ЗОЖ
3 комментария
19 классов
Клипы для вас | ВКонтакте
9 комментариев
94 класса
Клипы для вас | ВКонтакте
1 комментарий
14 классов
💔 ХОЛЕСТЕРИН 💔
⚡Страшное, "вредное" все такое слово...
❗Однако - это не совсем так.
🏡 Холестерин это соединение, являющееся одним из строительных компонентов клеточных стенок всех животных и человека. Следовательно, это необходимое нам для жизни вещество. Однако холестерин имеет сложный состав и состоит из различных фракций (липопротеиды низкой плотности, высокой плотности, триглицериды).
🍔 И вот именно липопротеиды низкой плотности, превышая норму содержания в организме, начинают вредить стенкам сосудов.
При данном патологическом состоянии, называемом дислипидемией, холестерин вместе с солями кальция откладывается в стенках артерий, образуя холестериновые бляшки, сужающие просвет сосуда и нарушающие ток крови.
🧠 Внутренние органы, к которым по суженным сосудам поступает все меньше крови, начинают страдать от нарушений кровообращения и гипоксии (кислородного голодания). Следствием этого являются головные боли, головокружения, ухудшение памяти, бессонница, нарушения функции сердца, почек и т.д. Вследствие повышения жесткости сосудов и сужения их просвета развивается артериальная гипертензия.
💘 При гипертонии кровь течет по сосудам под повышенным давлением, повреждая стенку артерий. А места, где в стенках образовались бляшки, становятся особенно уязвимыми, легко травмируются завихрениями, создаваемыми ускоренным током крови. За травмированную поверхность бляшки начинают "цепляться" кровяные клетки, образуя сгустки и тромбы. Тромб может оторваться и закупорить просвет сосуда, вследствие чего развиваются смертельно опасные осложнения: инсульты, инфаркты, тромбозы вен конечностей и т.д.💔
💊 Для снижения уровня ЛПНП и предотвращения роста бляшек врачи назначают такие препараты как статины, однако не все пациенты хорошо их переносят. У некоторых развиваются побочные эффекты, не позволяющие продолжать прием этих препаратов. И тогда на помощь приходят лекарственные растения, влияющие на все этапы обмена холестерина.
#травыздоровья
#лечениетравами
#моирецепты
#миртрав
#холестерин
#атеросклерозсосудов
#инсульт #инфаркт
#здоровьесердца
#фитооздоровление
#травничество
11 комментариев
79 классов
Когда выпил чайку с шиповником и зверобоем.
Зверобой – это натуральный антидепрессант. Он отлично подойдёт тем, кто чувствует упадок сил по причинам нервных сбоев, интеллектуального переутомления или на фоне депрессии.
Шиповник майский известен, прежде всего, как средство для укрепления иммунитета и борьбы с сердечными заболеваниями. Но это лишь часть его полезных свойств. Он может быть использован для борьбы с воспалениями, повышенным холестерином, лишним весом, железодефицитной анемией, бактериальными и вирусными инфекциями. Это отличное тонизирующее средство.
Ободряющий эффект обеспечивает большое содержание витамина С, запасы которого быстро расходуются организмом в стрессовой ситуации. Аскорбиновая кислота необходима для производства серотонина. Важен для хорошего настроения и содержащийся в шиповнике гиперозид, представитель семейства веществ-флавоноидов.