Смузи с грейпфрутом

Ингредиенты:
• 1 грейпфрут, очищенный и нарезанный
• чашки веганского йогурта
• 1 чайная ложка семян чиа
• 1 банан
• 1см-ый кусочек имбиря, очищенного и тертого
• чашки воды
• средней свеклы, очищенной и порубленной
Инструкции:
1. Добавить все ингредиенты (кроме свеклы) в блендер и взбить до однородности.
2. Половину перелить в стаканы для подачи.
3. В оставшуюся половину в блендере добавить свеклу и вновь измельчить.
4. Разлить остатки по стаканам и подавать.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Количество ккал в 100гр: 50,28 (1,56 / 0,77 / 9,48)
Приятного аппетита!