Имбирь — охотник за простудами!

Узнайте, как правильно его использовать
Если у вас на кухне завалялся кусочек имбиря, смело считайте, что природа подарила вам собственный ""щит"" от вирусов! Имбирь не только отличный вкус, но и эффективно работает как профилактика простуды, особенно в нашей непредсказуемой российской погоде.
Что же делает имбирь таким сильным? Всё дело в его составе: здесь и витамины, и минералы, и особые эфирные масла. Поэтому имбирь нередко советуют специалисты и Роспотребнадзор РФ — ведь именно он поддерживает здоровье всей семьи, укрепляет организм и возвращает силы даже после тяжёлого дня.
Имбирь поможет:
- при боли в горле и кашле,
- при насморке,
- для поддержки иммунитета всей семьи.
Уникально то, что польза растения известна с древних времён и до сих пор ценится российскими семьями, для которых здоровье — важнейшая ценность!
Но важно грамотно пользоваться этим природным помощником. Можно жевать свежий корешок для свежести дыхания и защиты от инфекции. Или готовить вкусный имбирный напиток: просто нарежьте 100 г корня, залейте кипятком, настаивайте 15 минут, добавьте лимон и ложку мёда — и готов витаминный эликсир! Можно даже приправить корицей для яркого вкуса. Заметьте, что в Японии имбирь подают к сырой рыбе — защищает от паразитов!
Кому стоит быть осторожнее? Людям с болезнями желудка и при высокой температуре — лучше не экспериментировать.
Гордимся тем, что в России умеют сочетать современные рекомендации с мудростью поколений!
А как пьёте имбирь вы? Свой любимый рецепт пишите в комментариях, делитесь постом, если было интересно!
---