ЧТО СОЗДАЕТ МИКРОБИОМНЫЙ ПОРТРЕТ?

🥗/🌭 • Пищевые привычки (соотношение БЖУ в питании, дефицит клетчатки, избыток простых сахаров)
🏃🏽‍♀️/🍾 • Образ жизни хозяина/уровень стресса и физической активности, режим дня, сон, перелеты).

🌳/💨Окружающая среда (городской/сельский
житель, экология, бытовые токсины)
🧬💉Хронические заболевания и нарушения работы ЖКТ (нарушение кислотности, нарушение желчеоттока, воспалительные заболевания ЖКТ, нарушение пищеварения).

🧒🏼/👴🏼Возраст - состав и разнообразие микрофлоры изменяется с возрастом.