​17 ВАРИАНТОВ БЕЛКОВОГО УЖИНА

1. Куриное филе запеченное в фольге
2. Омлет из яйц и молока с добавлением овощей
3. Белая рыба (треска, минтай ), запеченная на пару с овощами
4. творог с корицей
5.салат из тунца в собственном соку и овощей
6. сибас запеченный на овощной подушке
7. куриные шашлычки приготовленные в духовке
8. Котлеты из индейки, запечённые в духовке
9. Омлет с творогом
10. Куриное филе на гриле с салатными листьями
11. Салат из морепродуктов
12. Кальмары фаршированные грибами и запечённые в духовке
13. Стейк форели запеченный в духовке или на пару
14. Рыбные котлеты
15.стручковая фасоль тушеная с яйцом и луком
16. Болгарский перец фаршированный куриным фаршем с луком
17. Пицца на курином фарше