Банановый ПП магкейк с маком 🥧🍌

Класс поставила - вкусно покушала и килограмм потеряла 💚😁🙈
⭐️ сложность
⏰ время приготовления: 30 минут
🔸на 100грамм - 164.24 ккал
🔸Б/Ж/У - 11.29/5.65/20.46
Ингредиенты:
1 яйцо
100 грамм творога
1 белок
80гр.спелого банана
30гр.кукурузной муки
3гр.сахарозаменителя
10гр.мака
ППриготовление:
Творог, яйца, муку, банан, сахзам смешать в блендере, добавить мак, перемешать, вылить в большую кружку и выпекать в микроволновке на средней мощности 6-8 минут.
Остудить в холодильнике.
Поливка:
20гр.какао
40мл кипятка
2гр.сахарозаменителя