Смузи из кейла

Кейл — листовая кудрявая капуста, которая богата белком, кальцием, магнием и витамином K. Поэтому делюсь простым рецептом, как приготовить смузи из кейла.
ИНГРЕДИЕНТЫ
🍀Кейл 1 Пучок
🍀или по вкусу
🍀Банан 1 Штука
🍀Миндальное молоко 300 Миллилитров
🍀Финики 2-4 Штук
Рецепт
1. Кейл помойте, обсушите. Отделите листья от стеблей. Для смузи используйте только листья.
2. Измельчите все ингредиенты в блендере примерно 2-3 минуты до однородного состояния.
3. Смузи из кейла готов
приятного аппетита!