Чем полезен облепиховый чай?

👉🏻 Это естественный иммуностимулятор и отличное профилактическое средство от сезонных простуд (благодаря высокому содержанию витамина С);
👉🏻 Он помогает бороться со стрессом, переутомлением и сезонной хандрой;
👉🏻 Помогает нам уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому как укрепляет стенки сосудов, благодаря витаминам Р и С;
👉🏻 Более того, он уменьшает холестерин и ускоряет метаболизм, способствуя нашему похудению.
Как приготовить?
1️⃣ Облепиху измельчаем в блендере (можно также ложкой или в ступке,).
2️⃣ Имбирь тонко нарезаем (можно даже со шкуркой) и заливаем кипятком.
3️⃣ Через 5 минут добавляем протертую облепиху и новую порцию кипятка. Для более быстрого приготовления можно перемолоть имбирь и облепиху вместе и заваривать их тоже вместе).
4️⃣ Еще через 5 минут можно добавить лимон и мяту по желанию. А вот мед стоит класть только в теплый чай (не горячий), чтобы он не потерял своих полезнейших свойств.