Вкусное, сытное, постное блюдо для всех членов семьи. Капусту сначала обжариваем, а потом тушим в мультиварке в течение часа. Гречневая крупа - 1 стакан Капуста белокочанная - 1/2 шт. Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Растительное масло - для жарки Соль и специи - по вкусу Вода - 2 стакана Влейте растительное масло в чашу мультиварки, выложите нарезанный репчатый лук. Добавьте нарезанную морковь или натрите ее на терке, установите программу ЖАРКА и обжарьте овощи до мягкости. Добавьте нашинкованную капусту и обжарьте до мягкости, при этом периодически помешивайте. Гречку промойте и выложите в чашу мультиварки, перемешайте, посолите, добавьте любимые специи. Налейте 2 стакана воды, закройте крышку мультиварки, установите программу ТУШЕНИЕ 1 час. Вкусная, низкокалорийная постная гречка с капустой в мультиварке готова.